Нет, не тот, что «марафон по похудению», ни «сушка за 21 день», ни обезличенные программы для всех слоев населения, ни «попа вашей мечты за 15 минут», и даже не пп-рецепты.
Грамотный. Так что задержитесь, потому как вам со мной явно повезло.
Я — образованный наставник-практик, сильный, но гармонично развитый атлет, требовательный, но добрый тренер, всегда внимательный и ответственный.
Знаю в своей профессии всё: от простых углеводов и базовых шагов — до нюансов диетологии, физиологии и биомеханики.
За моими плечами — 18 лет в фитнесе, в том числе и в ряде крупных компаний, в которых я всегда добивался признания и уважения как занимающихся, так и коллег.
Я такой, каким должен быть ваш тренер, каждый тренер: вдохновляю своим примером и подталкиваю в направлении цели. Но подталкиваю технично и в соответствии с особенностями вашей анатомии.
8000
Часов групповых занятий
1600 человек
тренировались со мной единовременно
18 лет
тренерства и наставничества
1600 человек
тренировались со мной единовременно
Проекты и начинания
Я - С ВАМИ, ВЫ - СО МНОЙ
Моё стремление – сделать фитнес одновременно и разнообразным, и понятным; ярким, взрывным и безопасным.
Со мной можно консультироваться по любому вопросу – рацион, добавки, составление индивидуальной программы; можно заниматься онлайн, тренироваться в клубе или на уличных площадках, ходить в незабываемые походы, ездить во вдохновляющие фитнес-туры.
Будет c юмором, озорно, основательно и профессионально.
ЛОВИ ВДОХНОВЕНИЕ Тренируйтесь везде. Тренируйтесь со мной. Тренируйтесь тогда, когда вам удобно.
Мои уроки в записи – это всегда вдохновение и выверенные движения. Я пишу занятия в самых красивых уголках Сочи, России и не только. Это места силы для меня и, уверен, для вас.
Приобретайте мои классы и занимайтесь в поездках, в удобное для вас время, по настроению. База моих занятий в записи постоянно пополняется. Будьте начеку.
ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ Если бы на начальном этапе занятий я знал то, что знаю сейчас, я бы сэкономил как минимум пять лет, проведенных в зале, пять лет жизни.
Мы вместе оценим состояние вашего здоровья, составим грамотный план тренировок, плавно скорректируем питание и зададим настрой. Первые же результаты вдохновят на большие достижения.
ПЕРСОНАЛЬНО
С ДРУЗЬЯМИ ПО ВСЕМУ СВЕТУ Есть тренеры, которые ведут занятия; есть тренеры, которые живут занятиями. Если вам очевидна разница, то вы понимаете, зачем вам нужен я.
Мои онлайн-занятия проходят в Zoom по расписанию и подходят для занимающихся любого уровня подготовленности. Я слежу за техникой, предлагаю опциональные упражнения тем, кому следует заменить основные движение по разным причинам, и никогда не повторяюсь.
Моё кредо в профессии: хорошему тренеру всегда есть, что рассказать и подсказать.
Я с радостью раскрываю секреты мастерства, делюсь с вопрошающими своими воззрениями на профессию, знаниями и опытом. Довольно часто размышляю с позиции опытного физкультурника о том, что всем нам очень важно – о теле, душе, переменах и в том, и другом, страхах и радостях…
В этом разделе - мир через призму #яиестьфитнес. Смотрите, слушайте, говорите со мной.
НА ОДНОЙ ВОЛНЕ Фитнес-туры – это магия, которая за пару дней меняет ваше представление от «что я там буду делать» до «Боже, как не хочется расставаться».
В турах ничто не отвлекает вас от занятия любимым, или, как минимум, очень увлекательным делом в компании единомышленников, в чудесном месте.
Это познавательно, полезно для фигуры и здоровья и всегда очень душевно. И да, пресс будет крепкий.
Порадуйте клиентов и тренеров вашего клуба / студии другим взглядом на фитнес, другой манерой ведения. Это всегда вдохновляет и остается в памяти приятным воспоминанием с благодарностью организаторам.
Это так важно знать, что то, что ты делаешь, находит отклик в людских сердцах, приносит пользу – учит, стройнит, радует, отвлекает и настраивает на добрый лад, на созидание. Спасибо вам за то, что вы – рядом. Будьте щедры на эмоции, не стесняйтесь. Я безмерно ценю.
Отзывы
МОЕ СЧАСТЬЕ - В ВАШИХ ГЛАЗАХ
Это так важно знать, что то, что ты делаешь, находит отклик в людских сердцах, приносит пользу – учит, стройнит, радует, отвлекает и настраивает на добрый лад, на созидание.
Спасибо вам за то, что вы – рядом. Будьте щедры на эмоции, не стесняйтесь. Я это безмерно ценю.