ГРУППОВЫЕ
ЗАНЯТИЯ
ОНЛАЙН

Чтобы подключиться к тренировке в прямом эфире, вступите в группу «Цивилёв Онлайн» в Telegram по ссылке или, отсканировав QR-код.

Следите за расписанием занятий в группе.

Ссылка на эфир/занятие появится в группе за 5 минут до начала.

Во время тренировок мы используем:
  • гантели весом 2-3 кг;
  • эспандер с ручками,
120 см длинной и средней степени натяжения;
  • а также фитнес-ленты разной плотности.

Обязательно будьте в спортивной форме, в том числе обуви.

Обеспечьте приток свежего воздуха, приготовьте воду и полотенце.

Стоимость одного занятия – 400 рублей.

Возможна оплата по счету.
Подключение
Оборудование
Стоимость

ГРУППОВЫЕ
ЗАНЯТИЯ
ОНЛАЙН

Чтобы подключиться к тренировке в прямом эфире, установите приложение Zoom на своё устройство — смартфон, планшет, компьютер, и вступите в группу «Цивилёв Онлайн» в WhatsApp по ссылке.

Следите за расписанием занятий в группе.

Ссылка на эфир/занятие появится в группе за 5 минут до начала.
Во время тренировок мы используем:
  • гантели весом 2-3 кг;
  • эспандер с ручками,
120 см длинной и средней степени натяжения;
  • а также фитнес-ленты разной плотности.

Обязательно будьте в спортивной форме, в том числе обуви.

Обеспечьте приток свежего воздуха, приготовьте воду и полотенце.

Стоимость одного занятия – 400 рублей.

Подключение
Оборудование
Стоимость
Я - с вами,
вы - со мной!
Будем на связи
tsivilev.online@mail.ru